Tanz und Atem begegnen sich!

Folge deinem eigenen Rhythmus und komme raus aus dem Verstand.

Samstag 12. Oktober 2024 von 14.30 bis ca. 17.00 Uhr
50374 Erftstadt, Herriger Straße 25

Jedes Gefühl hat seinen eigenen Atemrhythmus und so beeinflusst die Qualität des Atems die eigenen Gefühle.
Jeder Tanz hat seinen eigenen Bewegungsrhythmus und so werden die eigenen Ressourcen aktiviert und gestärkt.

Den freifließenden Atem im Tanz wahrzunehmen, bringt dich in Kontakt mit dir selbst und allem, was in dir steckt.
Dein Abwehrsystem wird unterstützt, Blockaden und Ängste können abgebaut werden. Dies sorgt für tiefe Entspannung und hilft in belastenden Lebenssituationen.
Mit zugewandter Anleitung, passender Musik, Bewegungsimpulsen und unterschiedlichen Atemübungen, kannst du in diesem Workshop einen besseren Kontakt zum eigenen Körper herstellen und den damit verbundenen Gedanken und Emotionen.

“Atem und Tanz im Einklang”

Die bewusste Reise zu deinem Atem und alles in der Bewegung zum Ausdruck bringen.

Kosten: 55 Euro

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