In der Bewegung alles fließen lassen!
….durch Krisen wachsen

Diese Tanzstunde ist speziell auf die Bedürfnisse und Themen von betroffenen Frauen und Menschen aus deren engem Umfeld ausgerichtet. Ich zeige dir einen Weg, deinen Körper achtsam wahrzunehmen, neues Selbstvertrauen aufzubauen und deine persönlichen Ressourcen zu stärken. Du bekommst einen Raum, in dem du dich liebevoll dir selbst zuwenden kannst und deine Emotionen und Gefühle im Tanz ausgedrückt werden. Dadurch kommt mehr Leichtigkeit, emotionale Stärke und Gelassenheit in dein Leben zurück.

Brustkrebs führt zu großer emotionaler, körperlicher und sozialer Belastung.
Umso sinnvoller ist es, Möglichkeiten zu finden, die Lebensqualität in dieser schwierigen Zeit zu verbessern.  Es ist wichtig zu lernen, den eigenen Körper mit all seinen „Verletzungen und Narben“ zu akzeptieren. Eine neue Verbindung mit ihm herzustellen und achtsam mit sich selbst zu sein.

Die Diagnose Brustkrebs bekam ich im Juli 2014. Ich fiel zunächst in ein emotionales tiefes Loch und mir wurde der „Boden unter den Füßen“ weggerissen. Von einem Moment auf den anderen war nichts mehr so wie es vorher war.
Trotz aller Strapazen habe ich nie das Gute und Positive in meinem Leben aus den Augen verloren. Es war das Tanzen, das mir diesen Blick geöffnet hat. Ich konnte die umfangreiche Therapie viel besser bewältigen -und neue Kraft und Mut daraus schöpfen.

Ich kenne genau die Emotionen und Gefühle, die betroffene Frauen durchleben. Vieles davon, was uns „bewegt“, kann nicht in Worten ausgedrückt werden. Wir haben jedoch die Möglichkeit, es in der Bewegung und im Tanz auszudrücken.

Nutze diese Möglichkeit für Dich!

Es ist kein Tanzkurs im klassischen Sinne, sondern eine sehr effektive Möglichkeit, durch den therapeutischen und freien Ausdruckstanz die Bewegungseinschränkungen und Nebenwirkungen  wesentlich zu verbessern.

Dieses Angebot wird unterstützt vom Pink Ribbon Deutschland und der MammaMia!

Raus aus den übermächtigen Gefühlen der Angst, Trauer, Hilflosigkeit, Wut und Depression.

Tanz Dich FREI!
Keine Vorkenntnisse nötig,  es braucht nur die Freude an der Bewegung.

“Mit Lebendigkeit und Freude an der Bewegung, wieder bei dir sein und alles fließen lassen!“

Die Online-Tanzstunde findet über ZOOM statt. Einige Tage vor Beginn der Stunde schicke ich den Link!

Kostenbeitrag: 0 Euro

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