BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tanzkörper Erftstadt - Astrid Volk - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tanzkoerper.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Tanzkörper Erftstadt - Astrid Volk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250607T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250607T170000
DTSTAMP:20260530T125239
CREATED:20230821T142703Z
LAST-MODIFIED:20250607T160154Z
UID:1779-1749306600-1749315600@tanzkoerper.de
SUMMARY:Tanz-Workshop -  "Tanz und Atem im Einklang" - Folge deinem eigenen Rhythmus!
DESCRIPTION:Tanz und Atem begegnen sich! \nFolge deinem eigenen Rhythmus und komme raus aus dem Verstand. \nvon 14.30 bis ca. 17.00 Uhr\n50374 Erftstadt\, Herriger Straße 25 \nIn diesem Workshop lernst du verschiedene Atemübungen kennen und wie du sie für dich nutzen kannst.\nIm Wechsel mit Bewegungsimpulsen kannst du im Tanz\, die damit verbundenen Empfindungen und Gedanken zum Ausdruck bringen. Die Energie\, die dabei freigesetzt wird\, erzeugt ein Gefühl der Lebendigkeit und Leichtigkeit. \nJede Emotion hat ihren eigenen Atemrhythmus.\nSo beeinflusst die Qualität des Atems unsere Gefühle und bewirkt etwas in uns. \nJede Bewegung hat ihren eigenen Rhythmus.\nSo kann im Tanz der Körper achtsam wahrgenommen werden\, Emotionen ihren Ausdruck finden und die eigenen Ressourcen aktiviert und gestärkt werden. \nDen frei fließenden Atem im Tanz wahrzunehmen\, bringt dich in Kontakt mit dir selbst und allem\, was in dir ist. \nBewusstes Atmen in Verbindung mit achtsamem Bewegungsausdruck unterstützt das Abwehrsystem und Blockaden und Ängste können abgebaut werden.\nDas sorgt für tiefe Entspannung und hilft in belastenden Lebenssituationen. Du kannst dich selbst auf eine besondere Art und Weise erleben. \nDurch achtsame Anleitung und passende Musik\, wechseln sich Tanz und Atem ab. So kannst du einen besseren Kontakt zu deinem Körper und den damit verbundenen Gedanken und Gefühlen herstellen. Dadurch kann deine Stressresilienz verbessert werden. \n“Atem und Tanz im Einklang \nDie bewusste Reise zu deinem Atem und alles in Bewegung ausdrücken. \nWir freuen uns auf Dich! \nKosten: 55 Euro \n  \nBuche hier deinen Termin! \n  \n 
URL:https://tanzkoerper.de/event/tanz-workshop-tanz-und-atem-im-einklang-folge-deinem-eigenen-rhythmus/
LOCATION:Tanzschule Latus\, Herriger Straße 25\, Erftstadt-Lechenich
CATEGORIES:Präsenzkurs
END:VEVENT
END:VCALENDAR