BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tanzkörper Erftstadt - Astrid Volk - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tanzkoerper.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Tanzkörper Erftstadt - Astrid Volk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261203T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T203000
DTSTAMP:20261003T122024Z
CREATED:20260924T184014Z
LAST-MODIFIED:20261003T122024Z
UID:2348-1796325300-1796329800@tanzkoerper.de
SUMMARY:Online-Tanzstunde - bei Brustkrebs und gynäkologischem Krebs "In der Bewegung alles fließen lassen"
DESCRIPTION:In der Bewegung alles fließen lassen!\n….durch Krisen wachsen \nDiese Tanzstunde ist speziell auf die Bedürfnisse und Themen von betroffenen Frauen und Menschen aus deren engem Umfeld ausgerichtet. Ich zeige dir einen Weg\, deinen Körper achtsam wahrzunehmen\, neues Selbstvertrauen aufzubauen und deine persönlichen Ressourcen zu stärken. Du bekommst einen Raum\, in dem du dich liebevoll dir selbst zuwenden kannst und deine Emotionen und Gefühle im Tanz ausgedrückt werden. Dadurch kommt mehr Leichtigkeit\, emotionale Stärke und Gelassenheit in dein Leben zurück. \nBrustkrebs führt zu großer emotionaler\, körperlicher und sozialer Belastung.\nUmso sinnvoller ist es\, Möglichkeiten zu finden\, die Lebensqualität in dieser schwierigen Zeit zu verbessern.  Es ist wichtig zu lernen\, den eigenen Körper mit all seinen „Verletzungen und Narben“ zu akzeptieren. Eine neue Verbindung mit ihm herzustellen und achtsam mit sich selbst zu sein. \nDie Diagnose Brustkrebs bekam ich im Juli 2014. Ich fiel zunächst in ein emotionales tiefes Loch und mir wurde der „Boden unter den Füßen“ weggerissen. Von einem Moment auf den anderen war nichts mehr so wie es vorher war.\nTrotz aller Strapazen habe ich nie das Gute und Positive in meinem Leben aus den Augen verloren. Es war das Tanzen\, das mir diesen Blick geöffnet hat. Ich konnte die umfangreiche Therapie viel besser bewältigen -und neue Kraft und Mut daraus schöpfen. \nIch kenne genau die Emotionen und Gefühle\, die betroffene Frauen durchleben. Vieles davon\, was uns „bewegt“\, kann nicht in Worten ausgedrückt werden. Wir haben jedoch die Möglichkeit\, es in der Bewegung und im Tanz auszudrücken. \nNutze diese Möglichkeit für Dich! \nEs ist kein Tanzkurs im klassischen Sinne\, sondern eine sehr effektive Möglichkeit\, durch den therapeutischen und freien Ausdruckstanz die Bewegungseinschränkungen und Nebenwirkungen  wesentlich zu verbessern. \nDieses Angebot wird unterstützt vom Pink Ribbon Deutschland und der MammaMia! \nRaus aus den übermächtigen Gefühlen der Angst\, Trauer\, Hilflosigkeit\, Wut und Depression. \nTanz Dich FREI!\nKeine Vorkenntnisse nötig\,  es braucht nur die Freude an der Bewegung. \n“Mit Lebendigkeit und Freude an der Bewegung\, wieder bei dir sein und alles fließen lassen!“ \nDie Online-Tanzstunde findet über ZOOM statt. Einige Tage vor Beginn der Stunde schicke ich den Link! \nKostenbeitrag: 0 Euro \n  \nBuche hier deinen Termin! \n 
URL:https://tanzkoerper.de/event/online-tanzstunde-in-der-bewegung-alles-fliessen-lassen-3/
CATEGORIES:Online-Kurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261218T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270106T210000
DTSTAMP:20260720T181738Z
CREATED:20221016T154830Z
LAST-MODIFIED:20260720T181738Z
UID:1520-1797616800-1799269200@tanzkoerper.de
SUMMARY:Magische Rauhnächte 2026/27 - Begleitung durch die Zeit der magischen Rauhnächte - Reflexion des alten Jahres und Neuausrichtung für 2027
DESCRIPTION:Rauhnächte 2026/2027     \nMit Tanz\, Meditationen\, Waldspaziergang\, Feuerritual und Tibetischen Klangschalen\, auf eine ganz besondere Weise\, die Raunächte erleben! \nDie Rauhnächte\, die heiligen Nächte zwischen Weihnachten/Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag gelten seit jeher als heilige Zeit. Die zwölf Tage/Nächte stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. Sie beginnen in der Nacht vom 24. Dezember auf den 25. Dezember und enden in der Nacht vom 05. Januar auf den 06. Januar. Es ist eine Zeit der Stille\, der Schau nach innen\, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Es ist auch eine Zeit des Loslassens und der Reinigung. Du hast die Gelegenheit\, alten Ballast loszuwerden und aktiv das kommende Jahr zu beeinflussen und positiv mitzugestalten. Deine persönliche NEU-Ausrichtung auf das Kommende. \nIn dieser besonderen Zeit lade ich dich ein durch freien Ausdruckstanz\, Tibetische Klangschalen\, Feuerritual\, Meditationen und einem bewegten Waldspaziergang innerlich anzukommen\, zu reflektieren und dich neu auszurichten. \nZu allen drei Varianten gibt es ein Workbook (PDF-Datei)\, das dich unterstützen wird und Raum für deine Gedanken hat. \nWähle aus drei Varianten dein passendes Format: \nI. Präsenz-Workshop-Variante beinhaltet:    \n1.Tanzen & Entspannung mit Klangschalen in den Rauhnächten \nMonntag\,  28.12.2026   18.00 –  21.00 Uhr       Thema  „Loslassen“     (mit Feuer-Ritual) \nMonntag\, 04.01.2027   18.00 – 21.00 Uhr       Thema  „Neubeginn“  ( Das Jahresrad wird erstellt) \n2. Drei Audio-Dateien über die Rauhnächte (Bedeutung\, Anleitung\, Nachklang) \n3. (Bonus) Bewegter Waldspaziergang am Sonntag 20.12. von 12.00 – 14.00 Uhr (Reflektion des alten Jahres) \nPreis gesamt: 130 Euro \n  \nII. Meditations-Variante beinhaltet: \nfolgende Audio-Dateien \n12 Rauhnachts-Meditationen\, 1x Bedeutung der Rauhnächte\, 1x Anleitung zu den Rauhnächten\, 1x Nachklang (Jede der 12 Meditationen behandelt ein grundlegendes Lebens-Thema). \n(Bonus) Bewegter Waldspaziergang am Sonntag 20.12. von 12.00 – ca. 14.00 Uhr \nPreis gesamt: 40 Euro \n  \nIII. Workshops und Meditations-Variante beinhaltet:  \nAlle Inhalte aus den ersten beiden Varianten (der Preis für die Meditationen verringert sich dann um 50%) \nPreis gesamt: 150 Euro \n  \nÜber eine geschlossene Gruppe erhältst du ab dem 18. Dezember 2026 die Audio-Dateien. \nAb dem 25.12.2026\, erhältst du jeden Tag\, bis einschließlich 06.01.2027\, eine Rauhnachts-Meditation von ca. 10 Minuten. \n  \nAchtung: begrenzte Teilnehmerzahl für Variante I \nBei Fragen kontaktiere mich gerne unter: \nMobil: 0172 2118941 \nBuche hier deinen Termin!
URL:https://tanzkoerper.de/event/magische-rauhnaechte-erlebe-den-zauber-der-magischen-zeit/
LOCATION:Klanghof Niederberg\, Herdweg 4\, Erftstadt-Niederberg\, 50374\, Deutschland
CATEGORIES:Präsenzkurs
END:VEVENT
END:VCALENDAR